熱中症対策｜夏の現場で警備員が注意すべきこと

夏の屋外警備は、熱中症との闘いでもあります。 アスファルトからの照り返し・直射日光・重い装備で体感温度はさらに高くなります。 広島の夏は高温多湿であり、特に注意が必要です。 SAIZEN警備保障が実践している熱中症対策をご紹介します。

警備員が熱中症になりやすい理由

• 長時間屋外に立ち続け、日陰で休む機会が少ない
• 制服・ヘルメット・ベストで体が覆われ、放熱しにくい
• アスファルト上は気温より5〜10℃高い体感温度になる
• 集中して業務するため自分の体調変化に気づきにくい
• 水分補給のタイミングを逃しやすい

熱中症の症状と重症度の見分け方

• 軽症（Ⅰ度）：めまい・立ちくらみ・筋肉のこむら返り → 日陰で休息・水分補給
• 中等症（Ⅱ度）：頭痛・吐き気・体の倦怠感・大量発汗 → 速やかに涼しい場所へ移動
• 重症（Ⅲ度）：意識障害・けいれん・高体温（40℃以上） → 即119番・応急冷却

熱中症予防の実践ポイント

水分・塩分補給

• 1時間ごとにコップ1杯（200ml）以上を目安に補給
• スポーツドリンクで塩分・ミネラルも補給する
• 冷たすぎる飲み物は胃腸に負担 → 常温〜やや冷たい程度が最適
• 出勤前にも500ml程度の水を飲んでおく

体を冷やす工夫

• 休憩時間に首・手首・脇の下を冷却パックや濡れタオルで冷やす
• 冷却スプレー・ファン付きベストを活用する
• 遮熱機能のある帽子・インナーを着用する
• 昼食時は必ず日陰・涼しい場所で休息する

勤務前日からの準備

• 前日から十分な水分補給と睡眠を確保する
• 飲酒は控える（アルコールは脱水を促進する）
• 朝食を抜かない（血糖値が低いと熱中症になりやすい）

熱中症が起きた際の応急処置

• 涼しい場所（木陰・クーラーが効いた車内など）に移動させる
• 衣服を緩め、体を冷やす（首・脇・足の付け根を重点的に）
• 意識があれば水分・経口補水液を飲ませる
• 意識がない・呼びかけに反応しない場合は即119番通報

まとめ

熱中症は「予防」が最重要です。水分補給・体の冷却・体調管理を徹底することで、 夏の現場でも安全に業務を続けることができます。 広島の夏に強い警備会社SAIZEN警備保障は、スタッフの熱中症対策グッズを完備しています。 TEL：080-5624-1393